Voda sestavlja več kakor 70% človekovega organizma. Pojavlja se vse okoli nas, brez nje nobeno živo bitje ne more preživeti. Rastline jo nujno potrebujejo za svojo rast in obstoj, živali in človek pa brez vode ne preživimo dlje kakor nekaj dni. Voda je eden izmed štirih osnovnih naravnih elementov in kot taka sestavlja vse, kar obstaja. Voda pa vendarle ni le nujni pogoj za preživetje, temveč ima tudi mnoge druge pozitivne učinke na človekovo telo in duševnost.
Zdravilnega učinka vode so se zavedali že v starih civilizacijah. Grki in Rimljani so bili znani po gradnji velikih akvaduktov in vodovodnih sistemov in so bili v tem smislu mnogo naprednejši kakor mnoga kasneje živeča ljudstva. Poleg tega so bile v tistem času izjemno priljubljene tudi terme, ki so bile center družbenega in tudi političnega življenja teh civilizacij. Terme seveda niso bile same sebi namen, temveč so poleg tkanja družbenih vezi pomenile tudi sprostitev in so pozitivno vplivale na zdravje ljudi. To so s pridom izkoriščali zlasti Rimljani.
Masaža s toplo vodo ima tako izjemno blagodejen vpliv na naše zdravje, česar se lahko tudi danes naučimo iz našega izročila. Tudi danes mnogo ljudi z najraznovrstnejšimi težavami rado obišče terme, pogosti pa so tudi masažni bazeni Hot spring (kar v prevodu pomeni topli vrelec oziroma izvir), ki si jih ljudje lahko postavijo kar na domačem vrtu ali v notranjosti svojega bivališča. Masaža v teh bazenih blagodejno vpliva na celega človeka – krepi njegov imunski sistem, poživlja telo, pospeši cirkulacijo krvi, pomirja in odpravlja stres, pomaga pri revmatičnih obolenjih, blaži simptome artritisa, pomaga bolnikom, ki trpijo za sladkorno boleznijo, odpravlja boleče mišice in olajša ter pospeši rehabilitacijo po športnih ali drugih poškodbah. Tovrstno masažo zato priporoča tudi zdravstveno osebje, predvsem fizioterapevti, na blagodejni vpliv vode pa vse bolj opozarjajo tudi bioenergetiki in zdravilci drugih alternativnih metod.
Diabetes je gotovo ena izmed tistih bolezni, ki lahko brez ustrezne skrbi zanjo znatno poslabša...
Čeprav o zdravem načinu življenja in ohranjanju našega zdravja vsaj načeloma vsi vemo precej...